ОФП для детей от 5 лет

ОФП для детей от 5 лет

Понедельник: 18.30-20.00;

Среда: 18.30-20.00;

Пятница: 18.30-20.00.

500 рублей — 1 занятие.

В тренировках по общей физической подготовке используются физическая нагрузка, соответствующая данной возрастной категории детей. Наша задача «не нагрузить» ребенка, а гармонично развить физические возможности его организма (сила, выносливость, координация, скорость, гибкость, прыгучесть и т.д.), а также улучшить работу функциональных систем организма.

В занятия включены стандартные упражнения, элементы борьбы, растяжка, игры.